Le premier pas

«La folie, c’est se comporter de la même manière

et s’attendre à un résultat différent.»

[ Albert Einstein ]

souvent j'entends autour de moi des gens se plaindre de se retrouver sans cesse devant les mêmes problèmes, les mêmes personnes avec les mêmes défauts ...
La question a se poser ne serait elle pas, comment modifier mon comportement pour que cela n'arrive plus ???

A méditer,
Bonne journée,...

Jo.

Il meurt lentement
celui qui devient esclave de l'habitude
refaisant tous les jours les mêmes chemins,
celui qui ne change jamais de repère,
Ne se risque jamais à porter une nouvelle couleur
Ou qui ne parle jamais à un inconnu

Il meurt lentement celui qui fait de la télévision son guide

Il meurt lentement
celui qui évite la passion 
celui qui préfère le noir au blanc, les points sur les "i" à un tourbillon d'émotions
celles qui redonnent la lumière dans les yeux
et réparent les cœurs blessés.

Il meurt lentement
celui qui ne change pas de cap
lorsqu'il est malheureux
au travail ou en amour,
celui qui ne prend pas de risques
pour réaliser ses rêves,
celui qui, pas une seule fois dans sa vie,
n'a fui les conseils sensés. 

Il meurt lentement
celui qui ne voyage pas,
celui qui ne lit pas,
celui qui n’écoute pas de musique,
celui qui ne sait pas trouver
grâce à ses yeux.

Il meurt lentement
celui qui détruit son amour-propre,
celui qui ne se laisse jamais aider.

Il meurt lentement celui qui passe ses jours
à se plaindre de sa mauvaise fortune ou de la pluie incessante.

Il évite la mort celui qui se rappelle qu'être vivant requiert un effort bien plus important que le simple fait de respirer.

Discours de Pablo Neruda - Prix Nobel de littérature 1971

 « Se rappeler que, dans tous les couples heureux, il reste toujours environ 10 points de désaccord qui ne seront jamais réglés ! Changer de partenaire, c’est simplement changer les 10 points de désaccord » !


Mais je pense que malgré tout, il reste bien sur des choses à ne pas accepter .

Bonne lecture,
Cordialement,
Jo.


Plus d'infos, là : http://www.psy.be/articles/couple/six-cles-du-couple-qui-dure.htm

Les 6 clés du couple qui dure (par Marie Andersen)

-Ecoute-moi ça, Zouzou, y a un article ici qui donne des conseils pour ne pas rater sa vie de couple. -Ah, ça ce serait bien pour moi, parce que pour le moment je rame super ! -Bon, je te teste ?

- Vas-y, j’m’accroche !
- Ils disent « Si on résume les données psychosociologiques concernant la réussite d’un couple qui s’engage dans la durée, un certain nombre de facteurs semblent importants »
- Misèère, je sens que je vais être recalée, là !
- Tais-toi et écoute !
- Ok, vas-y !
- « Commencer sa vie à deux avec un vrai projet de couple (enfants, lieux de vie, rôles de chacun…) Cette clarté permet d’abord de voir si on est sur la même longueur d’onde, et ensuite de savoir où mettre son énergie » Bon, ça ça me paraît évident de chez évident !
- Ben, moi je peux te dire que déjà là, j’ai tout faux ! J’ai jamais défini ce que je cherchais vraiment dans mes relations, j’ai toujours commencé comme ça, en me laissant aller à l’impulsion, au jour le jour, sans qu’on ne parle de ce qu’on voulait vraiment. Alors, tant que ça marche, ça marche, mais le jour où c’est un peu difficile, ça craque parce qu’on réalise qu’on ne cherche pas vraiment la même chose…
- Bon. Je continue « Eviter de former un couple avec un partenaire qui nous fait peur » !!! C’est nul ce truc, comme si on pouvait aimer quelqu’un qui nous fait peur ! « La peur est l’émotion qui empêche le plus sûrement la complicité parce qu’elle empêche d’aborder les points de difficulté ».
- Ben évidemment, c’est ce qui m’est arrivé avec le père de Lulu, chaque fois que je voulais qu’on cause, il s’fâchait, alors après un temps, moi je me suis mise à écraser, à essayer de régler les problèmes par moi-même, sans l’affronter. A force, on partageait plus grand-chose… On s’est vraiment éloignés l’un de l’autre sans s’en apercevoir…
- Oui, t’as raison, ça arrive sans doute plus souvent qu’on ne croit, c’est pas évident de clarifier avec quelqu’un que tu sens menaçant….
- J’en sais quelque chose !
- « Se concentrer sur les points forts de son amoureux et essayer de minimiser les points faibles » Le bon sens même, quoi !
- Parle pas si vite ! Moi je me suis épuisée à essayer de résoudre dans mon coin ce qui n’allait pas et je finissais par ne plus voir ce qui allait !
- Mais c’est nul !
- Pas vraiment. Ce qui ne va pas, ça t’obsède, ça grince, tandis que ce qui va, ça te paraît souvent aller de soi, c’est normal, donc on s’y arrête pas… Parfois, tu as un excellent jeu de cartes en main, mais tu ne vois que la mauvaise, ou celle que tu n’as pas…
- C’est vrai, puis faut pas oublier que c’est un article sur la durée dans le couple, pas sur le coup de foudre ou la passion. C’est vraiment des trucs pour tenir au fil des années, ce que ni toi, ni moi, n’avons jamais réussi à faire…
- Ouais, et on est loin d’être les seules !
- On continue ? « En cas de désaccord, ne pas se résigner et défendre son point de vue » Bref la bagarre !
- Non, pas nécessairement, il paraît qu’il y a des tas de manières de régler les conflits sans crier ni se taper dessus !
- Ouais ? Ben on ferait bien de s’inscrire, alors ! Ils rajoutent « Parfois la dynamique du couple est vraiment mauvaise et il est nécessaire de consulter un thérapeute de couple pour que chacun apprenne à formuler autrement son point de vue » Ben voilà…
- Ouaip…
- « Faire l’effort de résoudre les problèmes, même quand on n’aime pas les débats animés » Oui, surtout les hommes, la discussion ils aiment pas trop ! « Le retrait systématique entraîne à la longue un sentiment d’injustice »…
- J’peux te dire que j’ai rarement rencontré un homme qui aimait ça ! N’empêche, moi non plus j’aime pas, mais parfois faut bien…
- « Se rappeler que, dans tous les couples heureux, il reste toujours environ 10 points de désaccord qui ne seront jamais réglés ! Changer de partenaire, c’est simplement changer les 10 points de désaccord » !
- Ben ça, ça me tue, c’est exactement ce que j’ai fait toute ma vie !
- Bon, c’est clair, on a tout faux, ma vieille ! Flirter c’est une chose, construire c’en est une autre !
- Ouais… Il n’est jamais trop tard pour apprendre !
- Attends, y a encore un encadré ici :

« La force de l’attachement dépend des capacités des partenaires de s’impliquer dans une relation intime. Cette intimité dépend des capacités suivantes : - savoir demander de l’aide
    - savoir donner de l’aide
    - être à l’aise avec l’autre
    - savoir être autonome
    - savoir négocier. »

 Tu vois, ce qui me tue, c’est que quand tu lis ça vite, tu te dis « ben oui, c’est normal,  je fais tout ça » mais quand tu t’arrêtes et tu t’interroges vraiment, c’est loin d’être  évident !
-  Eh bien ma belle, on a encore beaucoup à apprendre si on veut arrêter de papillonner !

Petite réflexion ;

quand on dit qu'on recherche de l'amour, je comprend que l'on soit sélectif, mais quand on dit chercher de l'amitié,

est ce normal de ne pas même échanger quelques mots pour connaître un peu l'autre, et son approche de la vie ?

je serais curieux de connaître votre pensée, partageons cela ici, nous pourrons ainsi confronter nos opinions .

Bonne réflexion

Jo.

Je pense souvent a ces quelques mots, Amour, Amitié, activité, mots qui ne sont finalement pour beaucoup qu'un fil conducteur ...

qui devrait conduire je pense, c'est en tout cas le cas pour moi, vers un épanouissement.
Je suis en effet convaincu que l'épanouissement n'est possible qu'avec ou a travers l'autre, c'est cet autre qui nous permet de grandir, et de nous donner le reflet de qui nous sommes, qu'en pensez vous ?

On en discute bien sur ...

au plaisir de vous lire, ou d'en discuter dans une des sorties auxquelles je participe.

Amicalement,
Jo.